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PREPARATION A LA NAISSANCE EN PISCINE

Cette activité vous est proposée en complément d'une préparation classique à la naissance

 

Je vous accompagne lors de séances de préparation à la naissance conviviales et ludiques en piscine à PIERREVERT chez Aqua Gym And Bike aquagym-and-bike.com 

La grossesse met en jeu de grandes transformations physiques et psychiques. C'est une période qui développe des sensations nouvelles.

L'eau (31°) apporte une réponse adaptée à la transformation du corps lié à la grossesse. L'activité aquatique permet à la femme enceinte un renforcement musculaire, avec une prise de conscience corporelle : l'eau agit comme un élément calmant, régénérant et décontractant.

Le travail respiratoire approprié, les mouvements lents et la recherche de flottabilité sont autant d'attitudes et de comportements amenant à la relaxation.

Ils représentent des atouts importants pour la préparation à l'accouchement.

L'activité propose un travail musculaire et articulaire de l'ensemble du corps, ainsi qu'une maîtrise de l'équilibre, de la respiration et de la relaxation.


INSCRIPTION : Auprès de votre sage-femme 06.50.73.45.60

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